Problem se šećerom je što vam nijedan zdravstveni radnik neće reći da ga uzimate previše, ili da je šećer problem, ukoliko ne dobijete dijabetes – a tad je već kasno.
Od šargarepe, spiruline i nekoliko listova sveže nane možete napraviti izuzetan koktel. U tekstu pogledajte zašto je ova mešavina posebno zdrava.
I šargarepa i spirulina i nana su zdrave i same za sebe.
Ovsene pahuljice su jako zdrav doručak, ali one mogu da služe vašoj lepoti i na druge načine. Ovas umiruje kožu i ublažuje zapaljenja, a čak može i da se bori protiv bubuljica. Zato
Verujem da 70% našeg zdravlja zavisi od onoga što unesemo u telo, čime ga hranimo. Na prvom mestu je ishrana, ali takođe i (ne)vazduh koji udišemo, kao i misli koje imamo.
Kuvari uvek vole izazove. Nekad dobijete nešto što je teško upotrebiti, ali treba dosta i objasniti ljudima, edukovati ih, da su to namirnice iz prirode i da su veoma zdrave.