Superfood – Peruanska Maka

peruanska maka u prahu

Drevne civilizacije Perua su znale šta je Peruanska Maka i koje je njeno dejstvo na zdravlje pre više od 3000 godina. Peruanska Maka raste u Andima na visinama preko 4000m, a sada je ovaj ponovo otkriveni superfood dostupan i Vama.

 

Peruanska Maka u prahu ili kapsulama je najjednostavniji način da konzumirate ovaj koren. Tradicionalno se koristi za povećanje plodnosti muškaraca, kao i podizanje libida. Pored uticaja na libido, peruanska Maka povećava energiju i fizičku izdržljivost.

 

Peruanska Maka je Superfood

peruanska maka slika proizvoda 150 kapsula

 

Latinski naziv peruanske Make je Lepidium Meyenii. Raste u Andima centralnog Perua na visinama preko 4000m.

Maka je krtolasto povrce slično repi i ima dugu kulinarsku i medicinsku istoriju u Peruu. Glavni jestivi deo biljke je koren koji raste pod zemljom. Boja korena varira od bele do crne boje.

Koren se uglavnom suši i konzumira u prahu ali je dostupan i u kapsulama.

Ukus peruanske Make u prahu je slatkast i podseca na karamelu. Zato se prah često dodaje u šejkove i ovsene pahuljice.

Maka ima izuzetnu hranljivu vrednost. Sadrži nekoliko važnih vitamina i minerala.

Na 100g Peruanska Maka sadrži :

Nutritivne informacije:

100 g

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Masti

1635kJ/375 kcal

25,40 g

58,30 g

1,70 g

 

Koren Make je dobar izvor ugljenih hidrata, sadrži jako malo masti i dobar je izvor vlakana.

Odličan je izvor vitamina C, gvožđa i bakra.

 

Povećanje plodnosti kod muškaraca

 

Postoji istraživanje koje potvrđuje efetat povećanja libida kod muškaraca i žena.

Pregled iz 2010 je uključivao 4 nasumično izabrane grupe, ukupno 131 učesnik. Zaključak je da postoji povećana seksualna želja posle 6 nedelja konzumacije.

U peruanskoj kulturi je poznata upotreba Make za povećanje plodnosti kod muškaraca i žena.

Jedna od studija je pratila efekat na 9 zdravih muškaraca, i nakon 4 nedelje konzumacije peruanske Make, naučnici su primetili povećan volumen, broj i pokretljivost spermatozoida.

 

Povećava energiju i fizičke sposobnosti

 

Peruanska Maka u prahu je popularan izbor bodibildera i sportista.

Postoje tvrdnje da razvija mišiće i povećava energiju. Istraživanje na životinjama je pokazalo povećanu fizičku izdržljivost.

8 biciklista je konzumiralo peruansku Maku 14 dana i tvrde da im je poboljšalo rezultate na trci od 40km.

 

Peruanska Maka – Cena

 

U našoj ponudi možete naći:

Maka u kapsulama

Maka u prahu

Previous postNext post