Peruanska Maka za hormonski balans, libido i plodnost: Sve što treba da znate pre kupovine

Energija pada sredinom dana, san ne vraća snagu, a telo radi na pola. Kada takvo stanje potraje mesecima, počinjete da tražite prirodnu podršku.

Peruanska Maka je jedno od prvih imena na koje naiđete, i to sa razlogom: u Peruu se koristi vekovima. Pre nego što je kupite, vredi da znate šta Maka zaista sadrži, kako se uzima i po čemu se jedno pakovanje razlikuje od drugog.

Za šta se Peruanska Maka koristi?

Maka (Lepidium meyenii) je korenasto povrće srodno brokoliju i rotkvi. Raste na visoravnima Anda, na preko 4.000 metara, gde malo koja biljka opstaje.

U Peruu je Maka pre svega namirnica. Koren se suši, melje i jede svakodnevno, a u tradicionalnoj upotrebi vezuje se za izdržljivost i vitalnost. Otuda i nadimak peruanski žen-šen.

Danas je najčešće traže ljudi kojima je energija opala, žene u periodima kada se hormoni menjaju i muškarci koji žele podršku vitalnosti.

Šta sadrži Maka i odakle joj takva reputacija

Maka nije koncentrovan ekstrakt, već osušen i samleven koren. Sve što nudi dolazi iz sastava:

• Ugljeni hidrati i proteini: do 70% ugljenih hidrata i 10 do 14% proteina. Zato je u Peruu hrana, a ne začin.
• Makamidi i Makaeni: jedinjenja koja se nalaze samo u Maki i koja se najviše proučavaju.
• Aminokiseline, vitamini B grupe, C i E, minerali: kalcijum, magnezijum, gvožđe, cink, jod.
• Tri boje korena: žuta, crvena i crna, svaka sa malo drugačijim sastavom.

Maka se u tradicionalnoj upotrebi svrstava u adaptogene, biljke koje se koriste kao podrška telu pod stresom i opterećenjem.

Zlatna Maka nije isto što i žuta Maka

Žuta Maka je najzastupljenija sorta i najjeftinija, pa se najčešće prodaje sama. Zlatna Maka je mešavina sve tri boje korena: žute, crvene i crne.

Zato na deklaraciji potražite poreklo, koje su boje unutra i da li je to čist prah Make, bez dodataka. Tek tada možete pošteno da uporedite dva pakovanja.

Peruanska Čarobna Maka: Maka prah i kapsule

Peruanska Čarobna Maka je upravo zlatna Maka: mešavina sve tri vrste korena, žute, crvene i crne. Uvozimo je direktno iz Perua, organski je sertifikovana, a u kapsulama je čist prah Make bez ikakvih dodataka.

Idealno za:

• one kojima energija opada tokom dana
• žene u periodima kada se hormoni menjaju
• žene sa nestabilnim ciklusom i one u menopauzi
• muškarce koji žele podršku vitalnosti i libidu
• sportiste i fizički aktivne
• plodnost
• svakoga ko želi da Maku uvede u svakodnevnu rutinu

Doziranje je jednostavno:

• Maka prah: 2 do 5 g dnevno, odnosno 1 do 2 ravne kafene kašičice. Meša se sa vodom, jogurtom ili sokom, a zbog slatkastog ukusa ide i u smuti.
• Kapsule: 4 do 6 kapsula dnevno, pre ili tokom obroka.

Prah dolazi u pakovanjima od 100 g i 150 g, a kapsule u bočicama od 30, 75 i 150 komada. Sastav je isti, razlika je u navici.

Zaključak

Maka nije brzo rešenje. To je koren sa Anda koji se tamo jede svakodnevno, i tako je najbolje i koristiti ga: redovno i duže vreme.

Ako birate pakovanje, gledajte poreklo, boje korena i čistoću praha.

Uvedite Maku u svoju rutinu

Pogledajte sastav, doziranje i cene pakovanja u prahu i kapsulama, pa izaberite oblik koji ćete uzimati svaki dan. Saznajte više o Peruanskoj Čarobnoj Maki