Zlatna Maka za žene: Sve što treba da znate

biljka peruanska carobna maka

Zlatna Maka postaje sve popularniji prirodni suplement za žene koje traže hormonski balans, više energije i jači libido. Ova biljka koristi se vekovima, a danas sve više žena bira Maku kao podršku svom zdravlju i vitalnosti.

Šta zapravo znači “Zlatna Maka”?

Zlatna Maka nije posebna vrsta biljke, već naziv za mešavinu tri vrste Make: žute, crvene i crne. Ova kombinacija omogućava da se iskoriste svi ključni benefiti koje svaka vrsta pruža – od hormonske ravnoteže do energije i plodnosti.

U našem asortimanu poznata je kao Peruanska čarobna Maka, i predstavlja najčešći oblik Make koji se koristi.

Zašto je Zlatna Maka posebno korisna za žene?

Zlatna Maka pruža širok spektar benefita za žene, posebno kada je reč o hormonima i energiji. Evo zašto je mnoge žene biraju:

  • Reguliše hormone i uspostavlja hormonski balans
  • Ublažava simptome PMS-a i menopauze
  • Povećava libido i seksualnu želju
  • Povećava plodnost i podržava reproduktivno zdravlje
  • Reguliše neredovne cikluse
  • Balansira težinu povezanu sa hormonskim disbalansom
  • Podiže nivo energije i smanjuje osećaj iscrpljenosti
  • Doprinosi boljem odgovoru tela na stres (adaptogen)

Zahvaljujući uticaju na hipotalamus i hipofizu, Zlatna Maka doprinosi boljoj regulaciji hormona i celokupnoj vitalnosti ženskog organizma.

Da li je bolja od pojedinačnih vrsta?

Svaka vrsta Make ima svoje specifične prednosti:

  • Žuta Maka – najzastupljenija, širok spektar benefita
  • Crvena Maka – snažno delovanje na hormone, plodnost, zdravlje kostiju
  • Crna Maka – povećava energiju, fokus i fizičku izdržljivost

Kombinacija sve tri vrste poznata kao Zlatna Maka idealna je za žene koje žele kompletnu podršku bez usmeravanja na samo jedan aspekt zdravlja.

Kako se pije Zlatna Maka?

Zlatna Maka dolazi u obliku praha ili kapsula.

Preporučena dnevna doza:

  • 2–5 g praha (1–2 ravne kašičice)
  • ili 4–6 kapsula dnevno

Uzimati najbolje pre ili za vreme obroka. Prah se može pomešati sa vodom, sokom, jogurtom ili dodati u smoothie.

Za one koji ne vole ukus Make ili žele praktičnost, kapsule su idealno rešenje – sadrže isti čisti prah, bez dodataka. 

Kako bi se postigli najbolji rezultati, preporučuje se redovna upotreba od najmanje 2 meseca. 

Previous postNext post