Sveže, zeleno i zdravo! Spirulina je puna hlorofila, zato je zovu zelena krv. Obiluje i proteinima, stručnjaci kažu da ima 5 puta viš eprotrina nego jaja, zato je fantastičan izbor za vegane.
Alga Spirulina je pre svega poznata kao preparat koji se koristi za skidanje viška kilograma. Međutim, ona nije samo delotvorna za mršavljenje, već ima i drugih dobrobiti po ljudski organizam.
Za šta je dobra
Od šargarepe, spiruline i nekoliko listova sveže nane možete napraviti izuzetan koktel. U tekstu pogledajte zašto je ova mešavina posebno zdrava.
I šargarepa i spirulina i nana su zdrave i same za sebe.
Verujem da 70% našeg zdravlja zavisi od onoga što unesemo u telo, čime ga hranimo. Na prvom mestu je ishrana, ali takođe i (ne)vazduh koji udišemo, kao i misli koje imamo.