3 prirodne maske koje će vašu kožu učiniti lepšom
Maske od spiruline hrane kožu antioksidansima i povećavaju njenu elastičnost.
Pročitaj više
Spa
Detoksikacija od šećera
Problem se šećerom je što vam nijedan zdravstveni radnik neće reći da ga uzimate previše, ili da je šećer problem, ukoliko ne dobijete dijabetes – a tad je već kasno.
Pročitaj više
Moćni koktel: šargarepa i spirulina
Od šargarepe, spiruline i nekoliko listova sveže nane možete napraviti izuzetan koktel. U tekstu pogledajte zašto je ova mešavina posebno zdrava. I šargarepa i spirulina i nana su zdrave i same za sebe.
Pročitaj više
INTERVJU: Anica Dobra – Osluškujte dete u sebi
Verujem da 70% našeg zdravlja zavisi od onoga što unesemo u telo, čime ga hranimo. Na prvom mestu je ishrana, ali takođe i (ne)vazduh koji udišemo, kao i misli koje imamo.
Pročitaj više
Zeleni smuti za mršavljenje i detoksikaciju
Uprkos jednostavnosti, ovako napravljeni zeleni kašasti sokovi imaju ogromnu hranljivu vrednost. Sve to dugoročno vodi ka zdravijem načinu života.
Pročitaj više
Priča o prirodnom mršavljenju
Iza sedam gora i sedam palnina, iza sedam brda i sedam dolina rasla je mala Garsinia. Ne, ovo nije bajka!
Pročitaj više