Palačinke od moringe
Moringa biljka ima 25 puta veće količine gvožđa od spanaća, a značajno manji broj nepoželjnih oksalata, pa je apsorbcija ovog minerala puno lakša. Upravo po tome je ova biljka posebna i smatra se kraljicom superhrane i zna se da je puno hranljivija od hempa, baobaba. Sastojci: 1 jaje 1 banana 1 kašičica moringe u prahu Priprema: Jaje umutite, dodajte iseckanu bananu pa mikserom ili u blenderu mutite dok ne dobijete glatku masu. Dodajte moringu i mešajte dok se ne sjedini. Zagrijte tiganj i pecite kao klasične palačinke. Filujte maslacem od kikirikija, badema ili tahinijem. Ili po vašoj želji.
Pročitaj više
